今日は曇りで気分が悪い
今日の天気は曇り 今日は曇りで気分が悪い。 やっぱり朝から朝日がまぶしくなくては、気分が高揚しない。 やる気が出ない。重苦しい気持ちになって職場へ通勤になってしまいます。 やっぱり晴れているほうが、私は好きです。
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天気がいいときもちいい? でもそうとも言っていられないかぁ。 曇りの日の方があつくないし、すごしやすいかもね。 日中、外で仕事する人には、やっぱり曇りの日の方がいいのかな。 直射日光を感じると「日焼ける」 くもりでも、薄曇りなら紫外線がつよいのでUV対策は必要らしい。 直射日光を感じると「日焼ける・・・」とすぐに連想できるのですが、 薄曇りで、すごしやすいと、そのまま過ごしてしまう。 日焼けしているのにも気づかずに時間が過ぎてしまう恐れがありますね。 でも今日のような曇りの日は、わたしはやっぱり気分がすぐれません。 やっぱり天気の方がいい。 雨が降っていれば、気分はもっと悪い いつものおばちゃんは、 「おはようございます。今日は曇りでよかったですね。」 「雨にならなくてよかったですね。」 と言いました。 たしかに。 降水確率は高率で、悪かったら、今日は雨だったかもしれない。 雨が降っていれば、気分はもっと悪いものになっていたと思います。 きょうは曇りでよかった そうか。 「きょうは曇りでよかった」と考えるべきなんだ。 今日は曇りだから気分がよくない・・・と思うのではなく、 雨が降らなくてよかったとおもうと、曇りでも、ちょっとうれしい気分になってしまいます。 これを「プラス思考」というのですね。 「プラス志向」?志向?どんなじだったけ? 意味的には気持ちを向けるので「志向」が正しいような気がする。 また調べてみよう・・・ 今日の天気は曇り・・・ちょっとだけ気分が良くなった。 ◆ よくないことは忘れましょう。楽しいことへのシナリオを考えましょう。次に起こる楽しいことを想像しましょう。 |
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寒い日 2010/09/11
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